jak fajnie

Buby dobra, z białkiem nie będę modzić póki nie zrzucę trochę fatu. Z Tightem jest taki problem, że jutro Dzień Dziecka i mam szansę dostać na niego jakieś dofinansowanie a potem to już nie wiadomo kiedy mnie będzie stać... Myślałam, żeby kupić Tighta plus jeden blisterek Thermo Speeda - właśnie w ramach testu podatności ;) Jak sądzisz? No i [...]

A wiesz jak fajnie jak na rowerku jadę Papeciknasze województwo w końcu

Wiosło piękne, ale jak fajnie plecki się odsłaniają :-)

[...] doprowadzić sylwetkę do ładu kiedy tylko zechcę :-) Druga sprawa, że to głównie woda... może dziś tialo wrzucę na noc bo jutro w pracy mogą mnie nie poznać %-) Podeślę Wam jakieś foteczki świąteczne, miałem przyjemność spróbować ukraińskich rarytasów i muszę przyznać, że daaawno nie jadłem tak świetnie przygotowanego jedzenia. Niestety mam [...]

Zacznij najpierw od selenu i cynku. Łagodny i bardzo tani zestaw. Jak nigdy nie brałeś to się zdziwisz jak fajnie działa.

Nooo Yosia jak fajnie Teraz to bedzie szaleństwo

Zapomniałem już, jak fajnie się 'wolnomyśli' biegnąc, faktycznie, jest na to czas. Pływając tak jak piszesz, zupełnie inaczej - ja zazwyczaj ustawiam sobie jakiś focus point, często różny na każdą setkę. A krajobraz bajeczny. A, do plik xls z serialami dopisz, jeśli nie widziałeś The Hundred Code http://www.imdb.com/title/tt3515512/ - dobrze [...]

Właśnie rozważałam Synthę 6 czy Lean Dessert i coś z tych dwóch zakupię. A na crasha kupię mniejsze opakowanie jekiegoś białka Trecowego. Jak fajnie ciepło:-) Pojadłam malin z krzaka i porzeczek, trochę wiśni i poziomek. Popiłam wodą mineralną i... zobaczymy co będzie.

Azzi};-) oj jak fajnie, ze "stara" ekipa zagląda do mnie czasem 8-)

ale za to jak fajnie klatke poszerza To akurat potwierdzam . Panna_Kika, ale ja niecierpliwy jestem, a do naleśników kolejka stoi . EDIT: Chociaż, po namyśle, na Izabelkę mogę zaczekać . A bazylka lepiej niech Żołądkową mrozi . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-07-25 12:43:21

O jak fajnie się zrobiło od razu8-) Co do LC to taka mocna modyfikacja,ale póki co pod kontrolą. Ogólne samopoczucie ok,tyle że trzustka mnie pobolewa i szukam przyczyny. Wzdyma mnie w okolicy żołądka i mam zagadkę czy to żołądek/trzustka czy wątroba. Wiosło hantelką to pikuś nawet z 20kg. Zauważyłam że plecy mam silne,tutaj mogę tachać jak [...]

plan na redukcje to odrazu wejście po mostku na tren A na 6 tyg obcięcia kcal odrazu z dnia na dzien do jakiś 2800-3000 i odrazu cardio po 30-45min szybko i efektywnie szkoda czasu na zabawy i ucinanie kcal powoli, forme pod siebie chyba, że na prawde fajnie to wyjdzie to może te mr sfd w realu co maja sie odbyć jak fajnie trafie z formą. Głównie [...]

[...] znów głowna zasada w ćwiczeniu kulturystycznym to maksymalne zaangażowanie mieśni najszerszch grzbietu + wiadomo-inne mięśie pleców też wtedy nie śpią. Sposób wioslowania ,jak ja robię-wymusząją poprzednie kontuzje-muszę naprawdę bardzo uważać na odcinek lędźwiowy i piersiowy (dokładnie to na środku pleców-jest tam punk kumulacji siły [...]

Bo ryba ktora czuc nie jest swieza ryba, wiec moze atawizm ;-) o jak fajnie i zrobilas te pompki w ten sposob zobaczysz ze bedziesz szybko silniejsza

dobra, to tak jak gadaliśmy z Tribbianim, w przyszły weekendzik (pt-sob, lub sob-nie) szykujemy ostateczny atak na formę , dwa dni napierdzielania non stop, z noclegiem pod chmurką, z różnymi atrakcjami po drodze co do trasy to sa dwa warianty: Taterki lub Beskidy jak dla mnie to w Taterkach jest za dużo ostrych podejść, przez co pokonuje sie [...]

[...] ale sporo tego jest %-)). Warunki dosyć trudne (>20 stopni) i na początku (przez ok. 5 km mocny wiatr w twarz %-)). Ogólnie nowa trasa. Nigdy nie biegałem tędy. "Odkryłem" jak fajnie wbiegać na wiadukt nad autostradą (%-)) i wzdłuż jej. Miałem też przyjemność się... zgubić %-) Wodę ze sobą zabrałem - 0,5l. Ale po biegu (po wypiciu całej) na [...]

prz - no trochę tego jest, nigdy tyle nie miałem. Intensywność oczywiście zwiększę, ale to z czasem. Dzięki :-) cvf - Foty w podsumowaniu dam. Może coś w czasie redu wrzucę jak fajnie fotka jakaś wyjdzie :-D ************************************************************** Muszę nadrobić wypiski z tego tygodnia. Kurde... dopiero początek redukcji... [...]

[...] nie środa %-) Dzisiaj samo cardio poleciało. W pracy nudy, mało roboty więc nie narzekam, jutro i w piątek trochę więcej mnie jej czeka niestety, taki urok branży :-P Dieta jak to w dni robocze bywa, dopięta i bez odstępstw :-) Od jutra w Biedrze promo na mandaryny; 2,99zł/kg jakby ktoś sobie chciał podpieprzyć pomysł od Damiana i wypełnić nimi [...]

Zdrowiej , zdrowiej! Treningu nie rob dopoki calkiem nie wyzdrowiejesz, bo jeszcze Ci wroci i wtedy podwojna przerwa :-/ Ojj jak fajnie jak tak cale cialko boli po treningu

[...] asmilacyjnych organizmu i wzrostowi tolerancji na w/w srodki. Tak to w skrocie wyglada : Tyd / Co moowi organizm 1 / O kur! Co on ze mna robi? Co on mi wstyrzkuje 2 / Wow jak fajnie sie czuje, dam mu mieska troszke 3 / Ale kosmosik 4 / Ahhh, ohhhh 5 / Lalalalala 6 / Lampalampa tampa fampa, jak fajnie fajnie 7 / Luz 8 / No spoko 9 / Hmmm 10 + / [...]